大家知道，女人每个月都会有那几天，那么如果大姨妈刚走可以同房吗?在月经刚完时，不建议进行性生活，否则可引起出血现象。这是因为女性在月经刚结束时，其子宫腔表面仍存在部分断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时进行夫妻性生活，机械系的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。
另外，在月经期间，女性全身的抵抗力都有所下降，即使经期刚结束，但身体的抵抗力仍未完全恢复过来，如果在此时进行性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等;而部分月经分泌物也可因此而进入男性的尿道，有可能引起尿道炎的产生。因此女性应该在月经干净2~3天后再进行性生活为宜，这样更有利于女性的生殖健康，也减少伴侣患病的机率。
在月经期间不能同房，已经得到了广大女性朋友的共识，而一些女性朋友在月经结束之后就迫不及待的进行同房，如果在月经刚结束就同房的话，那么女性朋友是很容易患有妇科炎症的，所以如果女性朋友想要同房的话，最好是等月经结束之后隔两三天，一起来看一下吧。
专家表示一般可选择在月经干净后的2到3天同房是最好的，因为在月经出血停止后她的子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一定渗血现象，新的子宫内膜也才刚刚开始生长，宫腔表面还没有上皮覆盖住。这个时候，宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤一样，虽然已经不会再出血了，但是还是没有完全再生修复好。
月经期间不能同房的原因：因为女性有性冲动的时候，子宫就会产生收缩，这样会将子宫内膜碎片挤入盆腔当中，导致女性朋友患有子宫内膜异位症，另外，男性尿道的话也会引起男性尿道炎，男性的生殖器也会把细菌带入到女性朋友的阴道当中，致病菌会在经血量中大量繁殖，结果感染到女性朋友的子宫，甚至以会传染到输卵管。
月经未完同房的危害：阴茎插入的时候，会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长，另外男性尿道精子在子宫内膜破损处会和血细胞相遇，甚至进入女性朋友的血液当中，继而就会使女性朋友很有可能无法怀孕。
现在大家应该知道月经走后多久才可以同房了吗?在月经结束的当天，女性朋友最好要克制一下自己，不能进行性生活，这主要是为了避免，自己患有一些阴道炎等妇科疾病，同时男性朋友也有可能尿道炎，一般情况下在月经结束两三天之后，大家才可以进行性生活。
有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太“上纲上线”，喝一点无所谓。那么经期到底能不能喝咖啡?
早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。
女人经期尽量少喝咖啡
据了解，在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。
根据研究结果显示，摄入过多的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房出现水肿，胀痛。
同时，经期摄入过量咖啡因会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
此外，过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱，还可能会引起痛经和月经量增多。
专家提示，女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，若是想喝，不妨等月经结束后每天喝一杯不加糖的黑咖啡，还有一定的减肥作用。
月经期哪些食物宜少吃
1.含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2.乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
3.巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
4.糖：糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
5.酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
6.高脂食品：牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
7.高钠食物：高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
