因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素而红酒，虽然作为一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。
同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。
再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。
那么在经期是否可以喝酒呢？会不会影响经血的分泌呢？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。
另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。
葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。
葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质矿泉水。
红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
女人来月经是一件比较麻烦的事情，尤其是在炎热的夏天，经常会一天下来，整个人感到既疲劳又感受。因为身上都是汗水，却经常被人告知不能洗澡。那么来月经第一天到底能洗澡吗？下面我们就来给大家解除一下之前的误区，其实女人来月经第一天是可以洗澡的，只是要按照如下方式去做。
一、来大姨妈第一天能洗澡吗？
可以。很多女性在月经期间，由于阴部会垫上厚厚的卫生巾，从而使阴部无法正常的通风透气。尤其是在炎热的夏天，我们身体会分泌很多的油脂和汗液，这时再加上阴部流血就会刺激我们的皮肤，从而引发一些炎症。因此，女性朋友在月经期间应该洗澡和清洗阴部来保持阴部的卫生清洁。但是女性朋友在月经期间洗澡一定要注意方式。
二、来姨妈洗澡要注意什么？
1，女性在月经期间洗澡必须使用淋浴，千万不要进行盆浴或坐浴。因为在月经期间，我们的子宫内膜脱落，导致我们的子宫内壁存在伤口，如果这时进行盆浴，很有可能会使细菌进入我们的子宫内部，造成感染。而且在月经期间，女性的抵抗力较低，这时进行盆浴是不健康和不卫生的。
2，在月经期间洗澡，尤其是来月经的第一天洗澡时，我们一定要注意水温，千万不要用冷水洗澡。洗冷水澡会使我们女性朋友本来就虚弱的身体受到寒冷的刺激而发生感冒的现象。而且女性在生理期内，如果过多的接触冷水，就会造成女性的内分泌失调，甚至会产生闭经的现象，从而影响女性以后的怀孕和生理健康。
来月经时，我们洗澡也要注意个人卫生，尽量避免和别人混用毛巾等物品。在清洗时也应该注意私处的清洗方式应该先洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，而且要避免来回的清洗，来回的清洗，很有可能会使我们的肛门周围的残留细菌进入阴道，引发阴道内部的感染。
