来大姨妈的时候，可以喝茶吗？其实对于这个问题，还真不好回答。因为根据每个人的身体体质，能不能喝茶是不能一概而论的。体质比较好，日常又习惯喝茶的朋友，月经期间喝茶是没有什么问题的，只要注意不喝冰饮就可以。但是体质相对较弱的朋友，则不建议喝茶。
经期喝茶的坏处
月经期间，女性最好饮用温开水，尽量不要喝茶，特别是浓茶，可多补充含铁质丰富的蔬菜水果。经期喝茶可能会给女性带来什么坏处？
1.经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
2.经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
3.经期喝茶可能加重经期反应。女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。
经期能喝的茶饮
月经期间女性不能喝含有鞣酸的浓茶，但可以喝一些对身体有调补作用的茶饮。经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤，可以放松情绪、缓解疼痛，或者也可以喝益母草红糖茶，达到通经解痛的作用。此外，女性在月经结束后几天内，身体状况回稳，是养生的绝佳时机。此时可以喝一些润气养颜茶。
1.益母草红糖茶
材料：益母草1钱，香附1钱，红糖适量，水500毫升。
做法：先将材料放入500毫升的滚水中，小火煮10至20分钟，再加入红糖调味。也可以放入保温杯中，冲500毫升热水焖30分钟。
功效：红糖含有大量维生素、矿物质，对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅，经血排得更干净，香附能调经止痛，对生理期的调理有不错的功效。
2.红枣酒酿茶
材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量，水500毫升。
做法：把所有的材料放入500毫升滚水中，小火煮5分钟，再加入红糖。
功效：可以改善气色，让脸色红润亮起来。
3.决明子茶
材料：决明子3钱，水1000毫升。
做法：将决明子放入1000毫升沸水中，小火煮10分钟即可。
功效：决明子能帮助代谢，对便秘有很好的效果，但易腹泻者少喝。
月经期间，是女性身体比较虚弱的时候，而在这个期间，如果不注意阴部卫生，就很容易导致下身瘙痒， 儿很多的女性感觉到自己像是瘙痒的时候，就会用手去抓，去挠，而这只能让情况更加严重，月经期间下身瘙痒到底是什么原因呢?月经期间下身又痒又痛怎么办呢?
外阴瘙痒是妇科患者常见的症状，多由外阴各种不同病变所引起，但也可发生于外阴完全正常者。当瘙痒严重时， 患者轻则偶见夜间瘙痒，重则坐卧不安，以致影响生活和工作。临床上以生殖器感染最为常见外阴瘙痒多位于阴蒂，小阴唇，也可波及大阴唇，会阴甚至肛周等皮损区，常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分严重， 甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。
外阴瘙痒如何治疗:
1.消除引起瘙痒的局部或全身性因素， 如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病，不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗，注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗，保持外阴清洁干燥， 切忌搔抓，不要用热水洗烫，忌用肥皂.
2.保持外阴清洁千燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗，有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗。
3.忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
无论是否处于月经期间，女性都应该注意自己阴部的卫生。
