女性朋友如果发育正常，到一定年龄阶段之后，每个月都会来一次例假，其实例假是女性朋友最正常的生理症状，我可能一些女性朋友，因为体质或者是生活习惯原因，在每次来例假的时候，都会有一些身体不适的表现。比如说一些女性朋友在来月经前发现自己头疼非常严重。
女性朋友在来月经前头疼原因其实也比较多，其中和血清当中的雌醇浓度变化有关。因为女性朋友生理特点，在月经前。血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管会更加的敏感，从而就有可能导致人们血管张力变化，如部分比较敏感的患者朋友有头疼现象，而等月经结束之后。病人的头痛亦可缓解。
还有一种可能性存在，雌激往往会通过刺激泌乳素分泌，这样就会直接做自己的人们的前列腺素，分泌前列腺素作用于血管，导致血管收缩扩张，这种变化主要是因为雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
还有就是眩晕发作常与颈部活动有关，我们把这种病症引发的。眩晕称为“颈性眩晕”。如果进行检查则可以发现颈椎“队列”变形，椎体和椎体之间的间隙变窄，钩椎关节明显增生。而因为月经导致人们气血在这个阶段也会变弱。有可能引发一系列的表现。其实这也是一种正常现象，大家也不要觉得奇怪。
其实女性朋友在来月经前头疼也是一种正常的生理现象，大家也不要太过在意，而如果是因为自己发烧或感冒引发的头疼，我们还是要进行治疗。就是一些女性朋友在来月经前也会感觉到疲倦，没有力气，这种情况下我们也应该多休息，不要让自己过度劳累。
月经时期身体出现变化是很多人都知道的事情，但是人们却不知道在月经时期体重也是会发生变化的，而这个时候的变化不需要大家过于担心，因为只要度过了月经期间身体自然就会恢复到正常的状态。那么到底月经期间体重轻还是重了呢?为了让大家对于相关的知识有基础的了解接下来我们就来给大家介绍一下。
一般来讲在月经时期大家的体重一般都是变重了，而导致人们的身体有这样子的变化最主要的原因是在月经时期身体中的激素发生变化导致的。但是任何一个女性都是对于自己的体重“斤斤计较”的，所以一旦发现自己的体重升高就会十分的在意，这个时候建议大家使用科学的方法帮助自己调节体重，让自己可以在月经时期也保持一个标准的体重。
在月经期间保持体重的方法：
1，运动。在生活中多进行运动是帮助大家远离肥胖的第一步，所以大家为了自己的身体健康着想建议在生活中多进行运动，运动可以帮助都大家排出身体中多余的水分，对于控制体重是十分有效果的。但是由于运动对于月经有一定的刺激，所以建议大家在月经来了之后要适当的减少运动量。
2，饮食。饮食不当会直接的影响到女性的体重，所以在月经期间也应该好好的注意自己的饮食习惯，建议大家保持饮食均衡，多吃有营养的食物。
希望今天给大家介绍的有关月经期间体重轻还是重的知识可以帮助得到大家，让大家知道在月经期间自己的体重有什么变化。另外如果大家对于自己的体重还是不满意，建议在生活中多进行减肥，这样才是帮助大家控制体重最好的方法。
