月经不调是女性日常生活中的常见病。通常是由不良的生活方式或局部炎症和感染引起的病症。发病初期，可能会引起腹痛、乳房胀痛等症状。随着病情的发展，腹痛会越来越明显，甚至无法正常工作。因此，患者要及时到医院检查。可以选择口服中药来缓解病情，避免月经不调反复发作。下面就来介绍一下什么原因会导致月经不调。
一、情绪异常：女性在月经来潮之前，精神紧张或者情绪压抑，都可能会造成不同程度的精神或者心理方面的创伤，从而就会引起月经不调。在发病期间，会出现不同程度的痛经和闭经的症状，甚至连续三个月不来月经。
二、不良的饮食规律：长时间饮食不规律或者经常吃一些寒凉的食品，容易诱发月经不调。女性月经期间，如果身体受到寒凉的刺激，容易引起盆腔内的血管过分收缩，从而就会引起月经量明显减少，严重的情况下甚至会诱发闭经。
三、过度减肥：过度肥胖会选择节食的方法来减肥，身体过度减肥对女性的生殖健康会产生不良的影响。如果体内的脂肪达不到一定的量，可能会引起月经量少或者月经失调等症状。
四、烟酒刺激：很多女性喜欢吸烟或者饮酒，烟酒刺激对身体健康会产生不良的影响，特别是在月经来潮期间，如果过度饮酒都可能会导致月经血量异常，甚至会引起月经失调。
以上几方面了解了一下月经不调的具体原因，月经不调是生活中比较常见的一种疾病。引起这一病症的因素比较多，一般都是由于不良的生活习惯或者乱用药品引起的症状。女性如果患有的妇科炎症，在发病的早期，会引起月经血量明显增多，甚至会引起不同程度的贫血。因此，要及时进行检查并且合理调整月经，避免影响女性的生育。
气滞血瘀型月经不调症状明显。月经来之前女性会有乳房疼痛和闷痛等症状。如果不注意日常调理，可能会导致月经期间腹痛、经血中有血块等症状，还可能造成月经量明显增加。所以要想及时去医院体检，可以选择中医中药来改善病情，在疾病治疗过程中要注意日常护理，避免疾病复发。下面就来介绍一下气滞血瘀性月经不调要怎么治疗。
一、药物调理：女性月经来潮之前，可能会引起不同程度的腹部疼痛感。可以选择口服止痛药品来改善病情，如果出现了月经有血块或者经血流通不畅，可以通过口服疏肝理气或者活血化瘀类中药来改善病情。其中，比较常见的药品包括当归调经丸、补中益气丸、归脾丸等，都具有一定的补血调经的作用，对月经不调都有很好的治疗效果。
二、注意日常生活护理：女性经期一定要注意身体护理，并且保持良好的生活规律，特别要注意生殖器部位清洁和卫生，外出的时候要注意身体保暖，避免经期腹痛和经血粘稠等症状。除此之外，要保持良好的心态，避免情绪过于紧张和焦虑。
三、注意饮食方面的调养：一旦出现了月经不调，要保持良好的饮食规律，平时多吃一些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜，适当补钙，能够有效的改善月经不调的症状，能够提高身体免疫力。
以上几方面介绍了一下气滞血瘀性月经不调的调养方式，如果出现了类似的症状，一定要保持心情舒畅，适当的到户外活动，能够促进血液循环，从而达到调经散寒的作用。对于体寒引起的月经不调，都有很好的缓解作用。另外，注意饮食方面的选择和搭配，不能吃油腻的食物或者甜食。
