月经来了可不可以喝茶？中国有着历史久远的茶文化，而且，也因为茶不仅是一种饮品，还有着很重要的养生的效果。那么月经来了可不可以喝茶？一起了解一下吧。
1.月经来了可不可以喝茶
可是茶叶虽好,也并不是什么人都适合,有人开始纠结,女性也是喝茶的主力军呀,尤其是一些追求小资情调的女性,经常习惯手持茶杯边的翻看电脑边慢慢的饮茶。但是,女性因为生理的原因,每个月总有几天不适的日子,月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,这样的女性经期最好不喝茶。月经来了可不可以喝茶
2.喝茶会血压高吗
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降。因此,饮茶可防治心血管疾病。
3.新茶更好喝
新茶是指摘下不足一月的茶,这种茶形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短,多酚类、醇类、醛类含量较多,如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮新茶会使神经系统高度兴奋,可产生四肢无力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”现象。
饮食对于我们的身体健康有着很重要的作用，不管是正常人还是患者，只要是合理的饮食，对于疾病均有着预防与辅助治疗的作用，但是不合理的饮食就会使身体出现各种不适的症状，当然女性在月经期间的时候与平时的饮食也是不同的，那么大姨妈期间能吃辣吗?
大姨妈期间能吃辣吗
女性朋友在大姨妈期间的时候最好不要吃辣，在大姨妈期间的时候如果吃辣过多的话，容易引起蕴热生火，对于正常的月经是有很大影响的，有可能会引起月经提前或者是延后的现象，严重的话还会引起经血量增多以及月经周期紊乱，内分泌系统发生失调等，如果本身患上慢性妇科炎症的患者，在吃了过多的辣时，还会使病情进一步的发展，内热重的患者还会经常有口臭、暗疮以及便秘等症状发生，在月经期间时身体免疫力是很虚弱的，吃辣过多的话，身体容易受到一定的刺激，而使内分泌系统失调并导致盆腔血管收缩，最终出现了经血量减少等情况。
女性朋友在大姨妈期间的时候，在饮食方面一定要格外注意，在大姨妈期间时的饮食要以清淡并容易消化的食物为主，在吃的时候也不要吃的太饱，除了不能吃辣以外，对于生冷寒凉的食物也要避免食用，从而避免对身体以及月经带来很大的影响，使身体里面的环境发生了失衡，引起了内分泌系统紊乱。
