说到乌鸡很多人马上就会想到它能够调理女性的月经不调和痛经，其实乌鸡汤是一道非常滋补的食物，能起到很好的补气养血的作用，同时还能很好的恢复体力，经常食用能对身体更好的调理，但是女性月经期是一个特别的时期，饮食一定要特别的注意。下面一起了解下月经期间可以喝乌鸡汤吗？
来例假可以喝乌鸡汤吗？
月经期间注意经期保健，首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食。适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
女人来例假时候喝乌鸡汤可以的，不会有影响的，平时注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉。另外平时注意多吃些补血的食物，如红枣粥，桂圆等。
月经期的自我保健如下：
1.月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染。
2.经期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不干净的水进入体内造成感染。
3.经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果。
4.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。
乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
上面就是对月经期间可以喝乌鸡汤吗的介绍，通过了解之后我们知道乌鸡汤在月经期间是可以食用的，并且还能对身体更好的调理，另外女性在月经期间一定要注意饮食营养的均衡，不要吃生冷刺激性的食物。
服用合适的药物可以在一定程度上让你的月经达到提前效果，这样就可以避免你在实际工作或者在处理其他的事情上面可以免受一些不必要的困扰，有人说，其实一般来讲服用这类型的药物一段时间以后停药就能够帮助达到改善月经效果，那么，达英35停药几天来月经呢？如果服药以后没有按时来月经要怎么办呢？下面一起来看。
第一、达英35停药几天来月经
因为达英35本身是一种雌孕激素类药物，在停止服用药物以后人体当中的激素水平变化会非常大，一般来讲在停用药物以后三天到七天，就会有月经到来，你只需要将它作为下一个月经周期开始的时间，然后再用心的观察观察月经情况，这样就能够在很大程度上让你的月经可以如期到来。
第二、达英35停药后不来月经怎么办
如果你在实际停止服用这种药物以后月经并没有按时到来，那么，在这样的情况下你就必须要到医院去检查，看看是怀孕还是其他什么原因导致月经没有办法按时到来，然后根据情况来看到底应该要怎么办才能够让自己的月经可以在自己需要的时候到来，当然，如果是怀孕，这样的情况下就必须要根据具体的情况来选择合适的解决方案才行。
达英35停药几天来月经？上面就是问题答案，如果你希望自己在服用这种药物帮助自己改善月经时间的时候能够让月经按时到来，那么，在服用药物的时候就一定要在医生的指导下来服用，只有这样才能够保证月经按时到来的同时还能够减少副作用困扰。
