生理期对于女性来说是非常重要的，不仅是在生理期的时候有很多要注意的地方，而且平时也要时刻关注自己的生理状况，虽然是说月经不调是很多人都容易出现的，但是如果经常月经不调的话很可能会影响到怀孕的，所以不少经期不太正常的女性会特别担心自己不能怀孕，那怎么能容易怀孕呢？
1.月经不调能怀孕吗
月经不调虽然会影响到怀孕，但是还是要看具体情况的，一般月经不调的人如果是及时调理的话是可以怀孕的，但是有的人发现自己月经不调已经调理好了，但是还是很难怀孕，这种情况也不要太着急，怀孕和很多因素都有关系，心情也是很重要的。
2.月经不调怎么怀孕
很多人在还没结婚之前就一直月经不调，最好是及时治疗，可以服用中药调理，最好的治疗阶段其实是在婚前治疗比较好，婚后受孕就不至于受到影响。平时要注意调整自己的饮食习惯，注意各种营养均衡摄取，少吃味道比较重的食物，还有平时不要过分减肥，平时注意腹部保暖。
3.月经不调吃什么调理
容易月经不调的人的平时可以自己在家里吃一些食疗调理，比如说当归鸡蛋，当归鸡蛋有很好的补血效果，而且多月经那有很好的调理作用，特别适合月经量少的人，还有平时可以经常煮黑米粥吃，黑米粥也有很好的调经作用，而且对肠胃也是有好处的，吃黑米粥还有减肥的效果哦。
经期进行足底按摩容易导致出血量增加，甚至因为刺激穴位导致原本的生理情况受到影响，危害身体健康。因而，经期不宜做足疗。
足底按摩是通过刺激穴位，疏通经络来消除疲劳，在进行按摩之前需要先用药水泡脚，这会使得人体内血液循环加快，影响子宫出血，按摩的时候一旦手法过重，子宫收缩便会增强，从而导致出血量增加，甚至因为刺激穴位导致原本的生理情况受到影响，危害身体健康。
女性什么时候做足疗合适
女性做足疗按摩首先除了要注意避开生理期，平时可以选择在晚上8点到9点的样子进行，这个时间段人的肾气最为衰弱，做足疗按摩有助于增加身体热量，血管扩张，可以帮助活血，促进血液循环，滋养肝肾，而且还有助于提高睡眠质量。饭前饭后注意不要做足疗，饭前做足疗容易抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成肠胃血容量减少，影响消化。
经期可以选择洗热水澡的方式来缓解疲劳，要注意的是要选择淋浴，不要选择盆浴，洗澡的时间也不宜过长，一般在15分钟比较合适。
镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化成可利用的能量，研究显示，女性每日摄入的镁如果少于280毫克，就会感到疲乏，补充镁元素有利于缓解疲劳。
