茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!月经期能喝桃花茶吗?桃花是寒性茶叶,在经期最好不要应用,桃花还有闭经的问题。
月经期能喝桃花茶吗?不可以的,接下为大家讲讲女性朋友较不宜喝茶的时期有哪些。
1.月经期间:女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。
2.怀孕期间:一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝浓茶为妙。
3.哺乳期间:因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
4.更年期间:更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!
以上就对大家解答月经期能喝桃花茶吗的介绍,同时希望大家记住女性朋友不能喝茶的时期。
生产后的女性因为机体受到损伤还没有完全恢复,所以身体面临着各种考验,其中月经不调就困扰了很多妈妈。有的妈妈产后月经量好少还发黑,这是怎么回事呢?面对这些问题不能一笑置之,产后月经不正常是一种常见的妇科疾病,一定要予以重视,否则就会带来更大的危害。下面小编就给您介绍大姨妈黑色还很少的原因,让您多了解这方面的知识。
大姨妈黑色还很少是什么原因
1.内分泌功能失调。由于垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,因而子宫内膜增生不足,内膜较薄,脱落时出血量少。
2.如果女性长时间的服用避孕药也会导致月经少发黑的症状。
3.子宫本身病变如子宫内膜发育不良,由于结核性病变摧毁了部分子宫内膜多次刮宫损伤了子宫内膜等。
4.气滞血瘀出现月经黑色。月经先后无定,经量或多或少,颜色呈紫红,有血块,经行不畅。或伴小腹疼痛,或有胸胁、乳房,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。
5.肾虚出现月经黑色。月经来的时候如果有腰酸,头晕,小腹冷的症状这些都是肾虚的原因。
6.血寒出现月经黑色。经期延后,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。
月经量少颜色发黑护理方法:
1.精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.长穿的贴身衣物要经常换洗,注意自己的卫生。
4.吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。