很多女性来月经前都会遇到胸疼的情况，这是怎么回事呢？其实来月经前胸疼由多种原因引起，也可以说是月经前正常的生理反应，来月经前胸疼只要做好以下7件事，就可有效缓解胸疼症状哦，来月经前胸疼怎么办？一起来看看详细介绍吧！
女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。
如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生。
有很多女性在月经前都有过有乳房胀满、发硬、压痛的经历；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。尤其是发生在月经异常、乳房较为丰满、精神过于紧张者。
当月经来潮后，雌激素和孕激素分泌水平下降，乳腺组织增生停止、乳腺间组织水肿消退，于是胀满感减轻，疼痛逐渐消失。
这类乳房疼痛均发生在月经来潮之前，月经后自行缓解，因而无须特殊治疗。不过也可以在经前半个月服用益母膏。若疼痛严重，则可通过调理月经的办法来减轻疼痛。
豆浆是我们早餐必备的食物，我们喝豆浆可以很好的补充身体所需的蛋白质以及异黄酮，对于雌性激素的增强是有帮助的，所以我们建议大家最好是要知道喝豆浆的好处。然而，有一些女性朋友会认为喝豆浆会影响到月经推迟，这是不可能的，因为月经推迟主要跟我们的体质以及精神因素有关系。
豆浆里含有的丰富的大豆异黄酮，是增强雌性激素的，对女性很好，不会推迟月经。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。
月经推迟日常生活习惯原因：身体原因、精神因素、环境及生活规律的改变、大运动训练、减肥导致营养不足、缺乏经期保健知识、药物影响、压力、贪凉、便秘。吸烟都会影响月经的。有性生活，有停经史，就不排除怀孕的可能。
豆浆中含有大豆异黄酮，其化学结构与雌激素近似，具有雌激素的生物活性，但并非是雌激素，所以对月经的影响并不那么大。 天然的雌激素效果很轻微的，作用是不会显现的，雌激素有双向调节功能，但人体的调节功能更加强。天天喝豆浆，也是有风险的，容易产生结石的，不可过于偏食 。
上面详细的为我们介绍了喝豆浆是不会影响到月经推迟的，相信你们应该都知道豆浆这种东西对于雌性激素是有作用的，但是并不会影响到月经。你们出现月经推迟可能是因为内分泌失调或者精神因素等情况造成的，建议你们可以调整身体。
