每位女性每年会来12次大姨妈，大姨妈的周期、状况与女性的健康息息相关。正常的大姨妈有固定的周期，虽然大姨妈的周期计算起来并不麻烦，但是也要知道正确的计算方法，才能计算正常的月经周期。
这样一来，也才能正确计算避孕备孕的最佳时机，也能更准确的诊断自己的身体状况，发现病症，及时就诊治疗。月经周期通常是21-35天，平均有28天。正常的月经具有的稳定周期性。月经周期的是从月经出血第一天开始计算，前后两次月经第一天之间的间隔时间也就是一个月经周期。每位女性的月经周期时间长短不一，偶而提前或延后7天以内都属于正常现象，也就是月经周期在21天到35天以内才算正常。按照月经来潮的时间会比按照月经干净的时间来计算月经周期更加准确，因为来潮的时间一般都有一定的规律，但是月经结束的时间却可能因为月经期间饮食、心情的影响而发生变化。
月经周期也是卵巢的变化周期，由四个阶段组成，前后依次为滤泡期、排卵期、黄体期与月经期。前三个阶段是排卵后卵巢的变化期，月经排血开始到结束的时间即月经期，通常是2～8天，多数是4～6天。月经期内，女性的免疫力会大大下降，不过有的女性会出现下腹部下坠以及子宫收缩的痛感，俗称痛经，还会出现腹泻等症状。
经期内女性消极的情绪会影响到正常的月经周期，所以建议保持精神愉快。在月经期也要注意适当清洁，避免感染。千万避免在月经期进行性交。注意保暖，以防宫寒。注意休息，也不应在经期内饮用过多的红糖水，以免崩漏。多喝开水，饮食保证清淡。如果月经期持续时间过长，而且没有规律，或者月经周期少于21天或者大于35天，那就应该仔细诊断一下自己的身体状况了。看一下还有没有其他的症状，及时到医院检查就诊。尽量不要自己随意买药服用，一般的药店开的药可能并不对症。
月经早停也就说明女性提前进入了衰老期，这对健康是十分不利的，所以当女性出现月经早停时，要及时进行调理。那么月经早停会怎么样?可引起哪些问题呢?这是很多女性不了解的，下面让我们一起来了解一下月经早停的影响，以及月经早停的调理方法。
月经早停会怎么样?可造成以下影响：
1.容易生病，女性过早出现停经现象的话，是很易引起一些疾病发生的，同时生殖器官也易出现一些问题，可引起畸形或是易患上一些生殖器肿瘤疾病。
2.不能怀孕，女性过早的停经，也就说明没法产生卵细胞，自然也就不能再怀孕。
3.加速衰老，停经会让女性老得更快，停经主要是由于体内的卵巢发生了早衰，所以会让女性容易出现骨质疏松、高血压等疾病，同时内分泌也易出现失调现象，脸部肌肤会越来越差。
4.易出现精神性疾病，月经早停后会让女性产生强烈的失落感，尤其是停经后会产生不适症状，从而会让女性产生恐惧，不能及时调节的话，就易导致抑郁、孤僻、自卑等不良情绪，从而引发各类精神性疾病发生。
那么如何预防调理月经早停呢?可从下面几方面做起：
1.保持好心态，不良的情绪对健康及月经都会造成不利影响，所以平时要保持平和的心态，情绪稳定了，气血才会畅通，脏腑功能也才会协调。
2.合理饮食，出现月经早停者要注意避免挑食、偏食，养成良好的饮食习惯，平时要多吃一些高蛋白食物，如可选择蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类及一些蔬菜、水果，以保证充足的营养物质。同时注意控制饮食摄入，平时要少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，尽量保持正常的体重。
3.其它调理，注意保证睡眠，同时还要加强锻炼，并要重视气血调理，这样才能更好的恢复月经的到来。
月经早期会怎么样?通过上面的介绍可知，月经早停对女性危害是很大的，可导致身体出现多种问题，所以当出现月经早停现象时，要及时通过生活饮食等方面来调理，以恢复正常的月经，当然月经早停也要及时就诊，以明确原因后对因来处理，这样才能更快恢复正常月经。
