我们都知道女性月经期间是非常脆弱的，所以经期有很多事情需要女性朋友注意，比如说不要吃凉的，容易造成体寒宫寒，不要吃辛辣食物免得刺激身体容易长痘上火，也不能碰凉水。还有很多女性结了婚或者有了男朋友，也要注意经期最好不要同房，经期同房不仅对女性危害很大，而且对男性也有危害，那有的朋友会问经期同房有哪些危害呢，经期后期月经量已经非常少了可以同房吗?我们一起来看看。
女性经期间女性如果不注意就会让自己落下一身病，这是非常不明智的行为。经期的时候女性可能会感到轻微的不适，腰身酸痛，小腹下坠有胀痛感，乳房胀痛，有的还可能会出现倦怠，轻微腹泻或者便秘等情况，情绪上也会不太稳定，容易烦躁，这些都是可以不用治疗自己就会恢复的。但是女性一定要注意月经期间如果同房以上症状一定会加重，而且还会出现其他不适，比如容易患上阴道炎等阴道疾病。女性在月经期一定要注意生活规律早睡早起，不要吃凉的，辛辣油腻的食物，注意个人卫生，多吃蔬菜瓜果，多喝水。
经期是女性非常重要的时刻，女人一定要懂得爱护自己，而爱护自己就要从经期开始。所以说月经期间尤其是量多的时候一定不要同房，月经后期，经血已经非常少了，可以同房但是一定要注意卫生，因为这时候女性的子宫口还没有完全闭合，男性生殖器官很容易把细菌带到女性体内，让女性患上各种妇科疾病，这对女性来说无疑是痛苦的，所以经期不管是什么时候都最好不要同房，等月经干净了在同房才是最安全的。
女人的月经期是女人一个月中最敏感身体最难受的时候，不管是作为丈夫还是男友，如果真的爱自己的妻子，女朋友就不要再月经期间和她同房。毕竟保证爱人的健康才最重要。女人自己也要爱护自己的身体，不能拿身体开玩笑，只有你自己爱自己了，男人才会爱你。
对于大部分女性朋友们来说在来大姨妈的时候会非常难受，这种情况下一般医生会建议女性朋友们多喝一些温水，这样可以起到一定的缓解作用。说到这里很多朋友们想了解一下来大姨妈能喝柠檬水吗，来大姨妈的时候应该注意什么呢。接下来就带大家来了解一下。
来大姨妈能喝柠檬水吗?小编从一些妇科专家那里了解到女性朋友们在来大姨妈的时候是可以喝柠檬水的，但是一定要喝温的柠檬水。柠檬水的功效多，它能够促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用。柠檬中含有大量的维生素c，所以适当的饮用柠檬水可以为人体补充维c。
女性朋友们经常喝柠檬水，不但可以起到降血压的作用，而且还能够起到预防心脑血管疾病的作用。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，人们合理的适合饮用柠檬水可以起到防治肾结石的作用。对于经常有痰的人们来说也可以适当的饮用柠檬水，它的祛痰效果也是非常好的。
那么除了柠檬水之外来大姨妈还能还要注意哪些问题呢?女性朋友们在来大姨妈期间尽量的不要吃一些过于油腻的食物，否则会加重病情。除此之外，女性朋友们还要多吃一些性质温和的食物，性质温热的食物容易让女性朋友们上火。
从上文中不难看出女性朋友们在来大姨妈期间是可以喝柠檬水的，但是，一定不要喝冰的柠檬水，否则会让体内的污血难以排出。柠檬水的优点多多，柠檬中含有大量的维生素c，人们合理饮用柠檬水能够起到为身体补充vc的作用。当然它还能够促进肠道蠕动，女性朋友们除了可以喝柠檬水之外在月经期间还要避免食用寒凉食物。
