能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种，包括黑糖、红枣、桂圆等食物，这些食物对于痛经都是有着一定的作用的。黑糖水可以补充能量，所以适合妇女产后失血过多及体力消耗，也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后7~10天才能发挥功效

举报重庆送子鸟医院强制消费女性痛经的自我缓解办法有哪些，缓解女性痛经的食物都有哪些很多女性由于在经期前食用过多生冷和刺激性食物，这些不良的饮食习惯就会导致大多数女性在月经期出现痛经症状，痛经的发生会直接影响女性的身体健康和正常生活。那么，女

举报重庆送子鸟医院强制消费预防痛经的方法都是什么，缓解女性痛经的食物都有哪些月经是每个女性朋友都经历的，是正常现象，可是出现痛经就有些不正常了，不仅对于女性的身体有危害，对于日常的生活、工作也有危害，严重的还会导致不孕的。那么得了痛经咋办呢