痛经严重影响着女性的身心健康，严重者还可影响正常生活及工作，甚至导致不孕。痛经患者除了可以喝中药进行调理外，还可在日常饮食中服用食疗方，以达到减轻经期疼痛的目的。如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣花椒鸡汤等。冰糖益母草材料：鸡蛋100克，当归2

痛经患者可能都有深刻的体会，有的甚至如患一场大病似得卧床不起，疼痛难忍，有的患者甚至必须去医院输液来缓解疼痛，给患者的生活带来很大不便，这就 需要患者从日常饮食调理着手，来积极预防痛经的发生，那么，可以缓解痛经的正确饮食有哪些呢?1.日常饮