痛经可以吃一些温热的食物，比如红豆粥和猪蹄汤等。痛经可能是来月经过程当中吃一些过于寒性的食物引起，也有可能是腹部着凉导致的，另外与子宫内膜异位症也有一定的关系，可以选择吃一些温热的食物，经改善能够促进腹部的血液循环，从而可以减轻痛经的现象。

痛经一般吃温热类的饮食，和止痛类的药物会好一些，能够降低产生的影响。宫颈可以吃一些清淡、温热类的饮食，比如可以喝小米粥、山药粥、大米粥等，通过这些饮食能够达到补充营养物质的作用，也能够避免痛经的症状加重。痛经比较严重的情况下，一般需要配合医