人流后可以吃温性的水果比较好，通常包括香蕉、橘子、榴莲、樱桃、苹果等，也可以选择猕猴桃以及荔枝等，选择一些温性的水果，能补充机体所需要的维生素ce及维生素B，还可以减少对身体产生的刺激。在做了人流手术之后，体质比较弱，还会伴随着食欲不振的表

刚流产吃优质蛋白食物、瓜果蔬菜、肉类等恢复快。1、优质蛋白食物：比如鸡蛋、鸭蛋、纯牛奶等等，这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较丰富，在流产以后适当吃一些能够及时补充身体所需要能量，而且也可以促进身体恢复。2、瓜果蔬菜：比如苹果、火龙果、

人流后一般不可以吃甜酒鸡蛋，可能会影响身体恢复。在人流以后身体抵抗力会比较弱，还会存在阴道流血的问题，在恢复期间需要注意饮食方面多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，甜酒鸡蛋里面含有酒精，如果将大量的酒精摄入体内，会使血管扩张加快血流速度，使阴