如果女性出现了月经腰疼这种疾病，那么应该选择合适的方式进行治疗，疾病的成因是比较丰富的，比如不当的生活习惯、身体充血或者身体激素发生变化，女性需要了解疾病成因，并且进行有效的治疗。那么这种疾病的解决方法究竟是什么呢?应该如何缓解腰痛睡不着呢

大家都知道，女性在生理期间身体虚弱，各项机能都非常敏感，很容易感染风寒感冒或是其他妇科疾病。女生从小就被妈妈告知，在来月经时不能吃生冷辛辣的食物，不能吹风受凉冒雨涉水。甚至有一种说法是来月经时不能洗澡、洗头，不然的话会造成经血减少，痛经，严