正常的月经可以帮助女性朋友将体内的毒素和垃圾尽快的排出体外，有利于女性健康，但是，在现实生活中，如果女性朋友长期出现月经量过少的现象，就应该要引起高度的重视，应该及时的到医院进行检查治疗，同时也要做好来月经期间的护理工作，注意合理的饮食习惯

严格来说月经不调又分为两种，生理上的和病理上的，生理上的月经不调通常是发生于怀孕、绝经期间等，是正常的生理现象；然而病理性月经不调却是因为身体某些疾病引起的。很多女孩经常月经不调，时间久了也就不当回事了，但是长时间月经不调会影响生育，所以姑