脱发现象在生活中比较常见，很多人群都会有这样的现象发生，比方说肾虚的人是最明显的，此外还有产妇，不少女性生完孩子之后就会有脱发的问题，这让她们很是苦恼，此时就需要意识到尽快对身体进行调理的重要性，这样才能缓解或是防止脱发，那么产后脱发严重吃

产后脱发严重可以吃一些豆类、蔬菜、海产品等食物进行改善。产后脱发严重，通常是由于生产过后身体雌孕激素水平发生严重变化所导致的，产妇通过吃一些豆类、蔬菜以及海产品等补充植物性雌激素、蛋白质、维生素的营养物质对于症状通常会有所改善，需要注意海产