坐月子不可以吃的食物主要有寒凉性、刺激性、油腻性等食物。1、寒凉性：在坐月子期间尽量不要吃一些寒凉性的食物，比如雪糕或者冷饮，否则会对肠胃造成刺激，伴随痛等表现。2、刺激性：月子期间也不可以吃辣椒、火锅、烧烤、芥末、麻辣烫等一些过于辛辣以及