经期一般是可以吃大蒜的，但是一定要避免空腹吃，以免对胃肠道产生刺激性。大蒜是属于一种调味品当中含有丰富的药用价值，主要能够达到消炎和杀菌的作用，对于心脑血管疾病能够起到预防的效果，一般不会影响到月经量或者是月经的排出。但是大蒜是属于一种刺激

月经期可以适量吃一些大蒜。在经期时吃大蒜可以提高免疫力，因为大蒜有消炎杀菌的作用。大蒜还能补充营养，可以缓解经期身体虚弱。适当吃大蒜也能促进经血排出。每到月经期的时候，女性的身体体质都会变弱，这个时候免疫力也会随之变差，所以一定要注意饮食调