女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。那么大姨妈刚来吃什么最好不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧

经期是女性朋友非常敏感的一个时期，想要顺利度过经期我们需要从饮食方面做好护理工作才行，女性朋友在经期有很多东西是不能乱吃的，那么女性朋友在经期的饮食有什么原则可以遵循的吗？女性朋友在经期到底能不能吃芒果干呢？我们知道芒果干不仅非常好吃而且还