曼妙的身材人人都羡慕不已，瘦身也是女性终身的事业，女人真的是很奇怪，对自己的体重永远嫌重。而通过节食也是最简单的方式，吃饭七分饱是有一定的科学道理，可以预防疾病、控制体重。但是女性如果节食不当就会引起月经不调，这是为什么呢?正常的把握饮食更