自己现在已经生了孩子有八个月的时间了，我是在四个月的时候就已经来月经了，之前都是每个月都会来三天的例假，可是从上个月开始到现在都没有再来过了，自己总是会有一点担心了，要怎么办好呢，需要怎么样调理呢。1，出现了产后月经不调的现象也是比较正常的