来月经嗓子疼可以通过环境护理、饮食护理、药物治疗等方法治疗，治疗期间谨遵医嘱。
1、环境护理：在月经期间嗓子疼，可能是因为嗓子干涩，应避免长时间在高热环境下减少水分流失，平时多喝水可以缓解症状。
2、饮食护理：在月经期间嗓子出现疼痛，需要减少刺激性饮食摄入，避免吃辣椒、大蒜等食物，可以吃清淡易消化食物。
3、药物治疗：月经期间嗓子疼，可以遵医嘱使用颜胶囊、罗红霉素胶囊、胶囊等药物治疗。
除以上方法外，可以通过口服含片药物治疗。
