哺乳期一般是可以吃虾下奶，且可以起到补充身体所需营养的效果，但是需要注意适量的食用，这样才有利于自身的健康。
虾属于一种海鲜食品，且有丰富的营养成分，主要有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，一般在食用后，可以起到助消化和补充身体所需营养的效果，同时还具有通乳和增强食欲的作用，对于一些哺乳期女性，可以起到辅助调理和改善的效果，但是需要注意控制好食用量。
除此之外，在哺乳期期间，一定要注意做好乳房部位的护理工作，以及做好自身的饮食调整。
