女性吃猪肝、红枣、药物等可以滋补气血。
1、猪肝：猪瘟属于日常生活中比较常见一种食物，其中里面所含有铁元素相对来说是比较丰富，适当吃一些能够及时补充体内铁元素，从而达到滋补气血作用。
2、红枣：红枣中含有大量矿物质，同时也含有丰富铁元素，适当吃一些能够起到补气血作用。
3、药物：当女性体内气血不足以后，就有可能会导致面色苍白、四肢乏力等症状，一般需要及时在医生指导下使用一些补血药物来改善症状，比如当归补血口服液、乳酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等等。
除了以上比较常见，也可以适当吃一些牛肉、牛奶等食物。
