怀孕一般可以食龙眼，但需要适量的摄入，可以补充体内所需要的营养成分。
龙岩里边的营养成分是比较高的，有丰富的维生素、矿物质、铁元素等，摄入人体以后可以促进胎儿生长发育，也能增强体质，达到抗病能力，减少怀孕期间疾病的发病率，而且里边丰富的铁元素也能有效的预防妊娠期贫血的症状，对于怀孕期间贫血的症状也有很好的辅助治疗效果。
在怀孕期间日常生活中需要多注意休息，定期到医院做好产检检查，密切观察胎儿在宫腔内发育的情况。
