吃人参主要能够达到改善体质、改善心脏功能、养心安神的功效。
1、改善体质：人参里面的营养成分含的是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，有助于改善体质比较虚弱的状态。
2、改善心脏功能：人参还可以达到改善心脏收缩能力的作用，能够增强心脏的输血量和冠状动脉的血流量，有助于改善心肌缺血的状态。
3、养心安神：人参还具有养心安神的作用，可以帮助改善神经衰弱或者植物神经紊乱所引起的失眠多梦和入睡困难等症状。
除了以上功效，还可以达到调节中枢神经系统的，但是必须要在医生的指导下才可以服用药物。
