哺乳期一般能吃菠萝，适量的吃一些菠萝并不会影响乳汁的健康，也不会对身体健康造成影响，是不用过于担心和焦虑的，因为现在是哺乳期不要吃太多菠萝，以免导致腹部疼痛或者是影响乳汁质量。
菠萝是一种比较常见的水果，如果吃菠萝不过敏，在哺乳期间是可以适量吃一些的，菠萝当中的营养成分是比较多的，有许多的微量元素和蛋白质，同时也有许多的维生素，适量的吃一些菠萝，可以起到开胃的功效，因为在哺乳期的时候，女性的身体可能没有完全恢复正常，可能会出现食欲下降，所以适量的吃一些菠萝，可以提供身体所需营养，还能够帮助食物消化，在哺乳期间需要注意营养均衡，不可以经常挑食或者是偏食，同时也不可以长期吃油炸类的食物，可以适量的喝一些鸡汤或者是鱼汤、排骨汤，这样可以提供身体所需营养，还可以促进乳汁的分泌。
哺乳期间需要做好胸部的护理，不要穿过于紧身的衣服，睡觉的时候也不要挤压乳房，以免导致乳腺堵塞，需要穿宽松透气性好的内衣，注意乳头部位的卫生。
