乳房胀痛有肿块一般可以通过手法按摩、药物治疗、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、手法按摩：一般可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进肿块消退的效果，同时还能够达到缓解肿胀的作用。
2、药物治疗：如果是由于炎症感染所引起的乳房疼痛，可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下通过口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物调整。
3、手术治疗：如果是由于乳房肿块所引起的，一般需要通过手术的方法做切除治疗。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过热敷的方法调整，有利于症状的恢复。
