子宫内膜厚度一般需要达到5厘米到10厘米，具体的厚度一般需要根据所处的时间段决定，通常是否能够一概而论。
子宫内膜的厚度一般会根据月经周期而发生变化，月经周期主要包括增生期和分泌期，同时还包括月经期间，增值期主要分为早期和中期，同时还包括晚期，不同的时间段子宫的内膜厚度都会存在一定的偏差。可以到当地正规医院进行B超检查，这样能够观察到子宫内膜的厚度，也能够明确是否在正常的数值。
日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间。
