如果一旦意外怀孕，大多数人会及时选择人流。不管选择药物流产还是人流手术，都会给女性带来不同程度的伤害，有些女性在做完手术后就投入到工作和生活中，没有时间好好休息。一般医生都会建议在人流术后休息7天左右方可工作、学习。只有术后保养好，日后才能更好的为怀孕做准备。那么人流后如何保养呢，下面教大家这几个调理方法。
一、坚持做妇科检查：妇科检查对女性来说非常重要，但是很多人忽视了这点，觉得没有什么大不了，这种想法是错误的，每半年一次妇科检查可以确保身体健康的同时及时排除隐患。
二、避免过度劳累：人流术后对女性身体伤害特别大，会伤元气，一般医生会建议卧床休息5-7天，之后可以逐渐增加活动量，一个月内避免体力活，术后好好休息是主要任务。
三、注意防寒保暖：流产后一定要注意子宫的防寒，夏天不要对着空调吹，做完手术后主要不要进食生冷刺激的食物，以免造成宫寒，可以喝些红糖姜水，平时也可以做做发汗的暖宫，驱散体内的寒气。
四、做子宫的保养：流产手术最受伤害的就是子宫，因此做完人流术后一定要注重子宫的保养工作，让身体尽快恢复到之前的状态。
人流手术看似是一个很小的手术，需要提醒的是手术虽小，但是一定要选择专业正规医院进行，不要轻信广告宣传的低价噱头，一旦人流手术失败很有可能造成妇科感染，严重的会导致不孕。另外人流术后要加强营养，这样才能使身体快速恢复。如果你还有更多有关人流后如何保养的问题需要了解，可以去当地妇产科医院进行更详细的咨询。
虽然说现在很多医院都说是无痛人流，对于身体没有什么危害，但是不管是多小的手术，对于身体健康都是有一定的影响，因此，在做完人流手术后一定要注意多休息，不能让自己太过劳累了。人流后多久可以出门?需要在家休息一个月后再出门?针对这两个问题，下面我们来做具体的介绍。
人流是通过人工的方式来终止妊娠，一般人流是在怀孕的前三个月进行，越早对身体的影响越小，但是人流后身体是处于比较虚弱的状态，这个时候不要着急出门，建议是在家里好好的休息几天，等身体各个方面都恢复的差不多了，这个时候再出门会比较好，一般情况下，是建议休息一个礼拜左右，等去复查再出门，只有复查结果是好的才能正常的出门。
现在医学是越来越发达了，人流手术对于女性身体的危害比以前要小很多，因此人流后可以正常生活，只不过要注意休息，毕竟每个人的身体情况不同，如果身体比较虚弱的朋友，建议多休息几天，避免太过劳累，这样对身体恢复很不好。人流以后会出现恶露，有的人是持续一周。像例假一样，有的人是持续半个月才干净。如果是出现恶露没有干净，那可能是感染了，这个时候需要积极的去医院复查。但是要注意不能让自己太过疲劳了，不要剧烈运动。
人流手术虽然说是一个小小的手术，手术时间很短，出血量也不多，相对比较安全，但它毕竟是一个手术，对于女性的健康还是会有一定的伤害，所以说人流手术后一定要做好各个方面的调理，这样才能让自己的身体变得更加的健康。最后提醒大家，人流对于生育是一定的影响，因此，做人流要慎重。
