女性养肾食物有哪些

女性养肾食物有黑豆以及黑芝麻，也可以选择吃牛肉和羊肉。

女性养肾的食物包括的种类是非常多的，可以根据个人的情况来选择一些合适的食物，大部分黑色素含量比较高的食物都可以达到滋养肾脏的效果。同时各种各样的肉类食物也可以达到调理肾脏的功能。但是通过饮食的方法只能起到辅助的改善效果，并不能达到完全根治的作用。

如果想要养肾，也可以通过口服药物的方法来做改善，需要在医生指导下，通过口服六味地黄丸和左归丸、肾宝片等药物来做治疗。