妊娠斑产后去掉方式有饮食调理、运动锻炼、激光治疗等。
1、饮食调理：产后要适当的调整饮食结构，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如白菜、菠菜、橙子等，可以补充营养，提高皮肤细胞的免疫功能，有利于妊娠斑消退。
2、运动锻炼：产后可以适当的进行运动锻炼，比如游泳、跑步、做瑜伽等，有助于促进体内毒素的排出，还可以增加皮肤细胞的耐力，能够促进妊娠斑减退。
3、激光治疗：如果患者妊娠斑的情况比较顽固，可以在医生的指导下，通过激光治疗的方式击碎黑色素颗粒，加快新陈代谢，促进妊娠斑消退。
除了以上常见的方法外，患者还可以适当的按摩，促进妊娠斑消退。
