女人何时来月经，还要根据个人的体质来进行判断。建议在日常生活当中合理饮食作息规律，避免长期熬夜，保持愉悦心情。
如果在日常生活当中合理饮食，不存在挑食偏食的现象，注意运动身体的抵抗力和免疫力比较好，自身的体质性能也比较好，通常情况下会在12周岁到16周岁来月经。男女性的体质比较弱，发育缓慢，来月经的年龄可能会稍微晚一些。
除此之外，女人在来月经期间要注意合理饮食注意腹部的保暖，以免受凉引起腹部不适。
