女人月经一般不能吃辛辣刺激食物、生冷寒凉食物、活血药物等。
1、辛辣刺激食物：女人月经期间身体是比较虚弱的，通常不可以吃辛辣刺激的食物，可能会刺激到局部，导致经血过多等。
2、生冷寒凉食物：女人在月经期间避免吃生冷寒凉的食物，否则可能会使身体寒气太重，从而诱发痛经的症状。
3、活血药物：在月经期间应当避免吃活血的药物，由于活血的药物具有活血化瘀效果，可能会使月经量增多、经期延长等。
除以上常见食物外，也应当避免吃海鲜类食物等。
