吃海参起到保健作用、美容养颜、预防心脑血管疾病等好处，需要根据个人的身体状况来使用。
1、保健作用：海参可以起到保健的效果，能够有效的预防身体造成的不良反应，还可以帮助调节人体的激素水平。
2、美容养颜：海参可以起到美容养颜的效果，能够有效的帮助防止衰老和更年期的提前。
3、预防心脑血管疾病：可以有效的帮助提高身体的免疫功能，同时还可以有效的预防心脑血管疾病。
除此之外，对于患者出现的急性肠炎等病情有改善的作用，还要随时的观察身体状况。
