女性经常喝豆浆会影响月经吗

女性经常喝豆浆一般是不会影响月经的，通常不会对月经的周期造成影响。

豆浆是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时补充体内所需的多种营养物质，而且能够得到促进体质生长发育的效果，对身体的影响比较小，也不会影响到月经。

在日常生活中还需要多注意休息休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，也需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。