孕妇早期吃韭菜较好。因为韭菜中的营养成分较为丰富，适当食用有利于孕妇增加营养。韭菜中有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，这些营养物质可以满足孕期所需要的营养，并且韭菜中的硫化物和纤维素有利于早期胚胎的发育，所以适量食用对孕妇有一定的好处。另外，韭菜还有助于肠道蠕动，能够缓解孕期便秘。
但韭菜不可过多食用，因为韭菜能够使子宫收缩加强，过多食用可能会导致流产。另外，韭菜不易消化，过多食用还会造成消化不良、反酸等症状。
