孕妇喝红糖水可以达到补充营养、补气养血的功效，对身体健康是有一定好处的。
红糖水里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素以及矿物质元素，可以补充身体所需要的营养，而且还可以达到提高体质和改善体质的功效。同时还可以达到改善气血亏虚和气血不足的症状，有助于缓解气血亏虚所造成的面色苍白和面色萎黄等症状。
女性在怀孕期间还需要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分。同时要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的劳动。
