按摩治疗痛经的方法一般是通过腹部按摩、小腹两侧、穴位按摩等方法来治疗。
1、腹部按摩：按摩治疗痛经是属于比较常见治疗方法，对于女性宫寒和前列腺素分泌增多引起的腹部疼痛都有很好作用，最好将双手放在腹部顺时针转动来缓解。
2、小腹两侧：按摩治疗痛经时也可以通过小腹两侧来进行按摩，在按摩过程中可以起到疏肝理气和止痛效果。
3、穴位按摩：按摩治疗痛经也可以通过穴位按摩来做治疗，比如太冲穴、血海穴、子宫穴等，在按摩过程中可以起到温经通络和促进经血排出，能有效缓解疼痛。
