女性补肾一般可以通过饮食调整、腹部按摩、艾灸等多种方法来得到改善的效果，可以根据个人情况做针对性治疗。
1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食，调整饮食上，尽量多吃一些补肾的食物，比如熟地黄、山药，对于肾虚的恢复能够起到很好的帮助，但是需要长期坚持调理才能够达到改善的效果。
2、腹部按摩：可以通过腹部按摩的方法来达到辅助补肾的作用，但是需要掌握正确的方法和掌握正确的位置。
3、艾灸：也是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过艾灸穴位的方法改善，也能够达到补肾的作用。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过使用中药汤剂等方法来进行改善，对于病情的恢复能够起到很好的。
