一般经常喝咖啡会导致月经不调吗

一般情况下经常喝咖啡的患者是会影响到正常月经的，主要是因为咖啡当中含有较多咖啡因成分，可能会导致盆腔内的血液循环速度增加，引起月经量增多或者经期延长的现象。如果长期的喝咖啡，还可能会导致患者出现失眠，很容易使身体内的激素水平发生紊乱，也可能会影响到正常的月经。

女性在月经期间需要以清淡类的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃一些红枣，枸杞等补气血的食物，能够增加月经血流量，有利于身体的健康。