女人气血不足奶水不足可以通过饮食治疗、按摩治疗、药物治疗等方式来改善。
1、饮食治疗：女性气血不足，奶水不足，平时生活中可以多吃的食物，比如红枣和阿胶以及枸杞子等，能够促进乳汁分泌，同时也能达到补气血的作用。
2、按摩治疗：像这种情况可能是乳腺管不通畅导致，需要找专业的催乳师进行乳房按摩，缓解气血不足症状，让乳腺管通畅，也可以让奶水变得充足。
3、药物治疗：如果患者的情况比较严重，可以遵医嘱使用四君子汤、八珍汤、归脾汤等药物进行治疗，症状会得到改善。
