顺产后生完一般情况下在一年左右就可以要二胎，具体还是要根据个人的身体恢复情况来决定。
顺产分娩宝宝之后恢复起来相对来说是比较快的，而且子宫上面也没有疤痕组织，所以子宫恢复的速度也会比较快。大部分人群在一年左右身体就可以完全的恢复到正常状态，也可以考虑要二胎。但是对于身体比较虚弱的人群，或者是在怀孕期间可能会出现某些疾病的人群，一般建议在两年之后再要宝宝。
在日常生活中还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，同时在饮食上也要多吃优质蛋白食物。
