坐月子肠胃不好三餐定时定量、食物改善、药物治疗等。
1、三餐定时定量：在平时生活中需要选择三餐定时定量，在吃饭的时候需要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食。
2、食物改善：当出现肠胃不好的时候，可能会导致消化不良，需要吃一些柔软易消化的食物，在晚上需要减少坚硬的食物摄入，否则会影响消化。
3、药物治疗：如果症状较为严重，也可以在医生指导下通过药物治疗，比如健胃消食片、香砂养胃片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
除以上常见治疗方法，在平时生活中还需要规律饮食。
