女人来月经一般能泡脚,但是需要注意水的温度和泡脚的时长,避免对身体产生不良的影响。
脚部有很多穴位,而且血管也比较丰富,泡脚能够脚部的温度上升,可以减少寒气侵入体内,还可以使血液循环的速度加快,促进体内毒素和垃圾的排出,缓解痛经、经血不畅等症状,所以女人在来月经期间可以泡脚,如果有宫寒的情况,还可以在医生的指导下,适量的在泡脚水中加一些艾叶,疏通经络,缓解宫寒症状。
女性在月经期间要注意多休息,避免长时间从事重体力劳动,尽量不要进行剧烈的活动,可以适当的吃一些温补的食物,缓解月经带来的不适。