阿胶经期可以服用吗

阿胶经期一般是可以服用的，通常是不会造成影响的，而且对自身的健康也是有好处的。

阿胶是属于一种比较常见的中药，当中所含的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且能够达到补血和滋阴润肺的效果，能够有效改善心烦失眠和阴虚，一般不会影响到月经量或者是月经的排出，所以在月经期间是可以适当的吃一些阿胶。

平时还需要注意好饮食调整，饮食上尽量要做到营养均衡或者是合理膳食，日常生活中还需要多注意休息，保证充足的睡眠。