女性胸闷气短一般是压力过大、剧烈运动、环境不好、贫血、冠心病等原因引起的，需要根据原因进行治疗。
1、压力过大：长时间处在高压的环境当中，容易导致交感神经兴奋，也会产生胸闷气短，要注意放松心情，调整好生活状态。
2、剧烈运动：做一些剧烈的运动锻炼也会导致上述症状，一般需要适当休息进行改善。
3、环境不好：环境比较闷热，也会导致胸闷和气短，需要选择一些空气流通的环境。
4、贫血：贫血是血液当中的血红蛋白减少，出现贫血以后也会有浑身无力，需要通过饮食调理，多吃一些动物的肝脏、大枣、枸杞等。
5、冠心病：冠心病会导致冠状动脉出现狭窄和闭塞，也会有胸闷气短，可以选择手术治疗。
患者在治疗疾病过程当中需要注意休息，尽量不要长时间做一些运动，避免影响到疾病恢复。
